Klart du skall träna karate!
Här finner du alla klubbar
i Skåne.
Välkommen…
Frisök: klubbnamn
/ karatestil
TUFF TRÄNING FÖR ALLA
Karate bjuder på högt tempo och då du använder slag, sparkar och blockeringar tränar du hela kroppen. Karate är därför en träning du alltid har nytta av.
I karate tränas grundtekniker, fighting och rörelsemönster. Du tränar snabbt upp din kondition, smidighet, snabbhet, styrka och reaktionsförmåga.
Karate passar alla,
gammal som ung, kille
eller tjej. Du måste dock ha fyllt åtta år för
att börja träna.
Klubbarna har nybörjare-, barn-,
ungdoms- och vuxen-
grupper, i sin tur är
uppdelade i bältesgrader för att träningen
ska bli så effektiv som möjligt.
De flestas mål är svarta
bältet. Men för andra är
detta bara början.
Du börjar med kyu-grader och när du klarar ditt svarta bälte kallas det DAN-grader. Det finns
även olika DAN varför du kan
fortsätta träna och gradera dig hela livet.
SKÅNES
KARATEFÖRBUND.